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資料圖片 | 開學已經(jīng)有一段時間了，邁入大學校門的“90后”新生還沉浸在對新學校、新環(huán)境、新朋友的新鮮感和步入人生新里程的萬丈豪情當中。當社會各界對“大學生斷奶期”議論紛紛的時候，“90后”的家長能否順利應(yīng)對“空巢”生活？
相對于孩子們在新生活面前的興奮雀躍，家長們遠沒有那般“灑脫”。面對突如其來的“空巢”生活，失落、寂寞，讓他們中的一些人一時無所適從。陪送孩子入學、抹桌椅、掛蚊帳，與其說是給孩子們幫忙，不如說是向18年“育兒護犢”生活的一種特別告別儀式。分離時刻，孩子要“斷奶”，家長更需要“獨立”。
家庭生活失去重心
家住烏魯木齊的陳濤今年43歲，女兒九月初離開家去西安上大學。陳濤說：“我也不知道是怎么了，女兒沒拿到錄取通知書時，天天盼著她能上大學，現(xiàn)在走了心里又空落落的。她不在家，我和她媽媽沒心情上班，不想做飯也不按時吃飯，生活沒了規(guī)律�！�
陳濤告訴記者，身邊朋友像他這樣的不在少數(shù)�！八麄兊暮⒆右采洗髮W了，經(jīng)常抱怨說太失落了。有的實在太寂寞，就開始養(yǎng)寵物解悶�！彼f，“我的一個朋友和妻子本來關(guān)系緊張，長期冷戰(zhàn)，誰也不理誰。剛送孩子上大學回來沒幾天，夫妻倆反而開始說話了，張口閉口不離孩子，還商量著要再去學校看看�！�
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)“空巢焦慮”的不光是大一新生家長，孩子已經(jīng)大學畢業(yè)或在外地工作，有些家長仍然陷在這種“漩渦”中難以自拔。
陳女士的女兒上大學、工作都在外地。陳女士說：“五年來，女兒很少回家。她剛上大學時，我特別失落，家里的飯菜也簡單了很多。她的臥室還保留著原樣，我經(jīng)常在她臥室里發(fā)呆，翻她用過的課本，整理她的衣柜。”
陳女士說，直到現(xiàn)在每天還與女兒通一次電話，“我控制不了自己，就想知道女兒在做什么，在外面有沒有受委屈�！�
“空巢焦慮”引發(fā)關(guān)注
“90后”大學生大多是獨生子女，家長的生活重心幾乎一直放在他們身上：孩子幾點上學，家長就幾點起床做早飯；孩子幾點放學，全家就幾點吃晚飯；孩子幾點做完作業(yè)，全家就幾點上床睡覺；孩子喜歡吃什么就買什么或做什么，孩子喜歡上哪兒旅游全家就上哪兒旅游；孩子考個高分全家高興，孩子考砸了全家一片愁云慘霧。
在一家媒體擔任副總編輯的鐘女士說：“休假的時候，一家人外出旅游度假，回來跟別人談起，我甚至會下意識地說帶孩子出去開開眼界。本來是我休假旅游，怎么就成了帶孩子出去開開眼界了呢？作為媒體人，難道我自己就不需要出去開開眼界？”
談到“空巢焦慮”，廣州晴朗天心理咨詢中心心理咨詢師袁榮親說，這種現(xiàn)象如今普遍存在，已經(jīng)引起心理學專業(yè)人士的關(guān)注。
袁榮親說，在中國家長眼中，孩子永遠也長不大，永遠需要他們的指導和保護�！半m然孩子一天天長大，但家長的心理欠缺成長。很多家長為成年的孩子做東做西，實質(zhì)上是想證明自己還能干，證明自己被孩子需要。”
袁榮親說，“空巢焦慮”表現(xiàn)最明顯的往往是母親。“她們給予了孩子生命，因而更容易把孩子看做是自己的一部分來加以呵護�！�
相比之下，從小就有意識培養(yǎng)孩子獨立性，有一定興趣愛好的家長，他們的“空巢焦慮期”往往較短。
聶瑞云在機關(guān)工作，女兒在外地上大二�；貞浧鹨荒昵昂⒆与x家上學的情景，她坦言不適應(yīng)的過程很短。“女兒在身邊時，我和她爸爸就有意識地沒把心思全放在她身上。除了忙工作，我喜歡跳舞，每周都會去上兩節(jié)民族舞蹈課，從不間斷。他爸爸喜歡打乒乓球，每天約球友切磋早就成了習慣�！�
聶瑞云說，現(xiàn)在女兒在外地上學，夫婦倆能更好地發(fā)展自己的興趣愛好�！拔野盐璧刚n加多了，不僅學民族舞，還選了形體、芭蕾�！�
54歲的趙女士家住北京，對她來說，女兒在外地工作反倒讓自己的生活更充實�！皬呐畠盒r候開始，我就注意從細節(jié)著手，培養(yǎng)她的自立能力，即使她不在身邊，我也能很快調(diào)整過來。我現(xiàn)在有份兼職工作，有空跳跳舞，學學養(yǎng)生之道�！�
應(yīng)積極規(guī)劃自己的生活
過去家家孩子一大堆，稀里糊涂就長大了。一個離了巢，身邊還有一堆。實行計劃生育后，家長對孩子，無論是情感傾注還是生活照顧，都遠遠超出了實際需要。許多家長跟在孩子屁股后面轉(zhuǎn)，對孩子的情感依賴往往超過孩子對家長的依賴。在廣州一家心理輔導機構(gòu)，一名家長因為孩子不能專心復習功課而求助，專家分析發(fā)現(xiàn)，“元兇”竟然是家長一會兒端茶一會兒送水果，讓孩子不勝其煩。
家長該如何調(diào)適心理，順利度過這段“空巢焦慮期”呢？心理專家開出了處方：學會求助，試著重新評價、認識孩子，積極規(guī)劃自己的生活。
袁榮親告訴記者，這些“空巢”家長的求助能力普遍較差，由于好面子，即使出現(xiàn)了一些心理問題，也不愿向別人訴說�！八麄冇X得自己社會經(jīng)驗豐富，出現(xiàn)問題自己能解決，其實不然。建議他們學會求助，去發(fā)現(xiàn)孩子獨立、堅強的一面�！�
袁榮親說，家長給孩子的應(yīng)該是安全感而不是保護傘，“一事當前，在你出手幫忙之前，家長應(yīng)該問問自己，究竟是孩子不會干還是你不讓干？究竟是孩子擔心還是家長不放心？”
全國醫(yī)學心理學教學專業(yè)委員會常委、暨南大學醫(yī)學院副院長馬紹斌建議說，這些“空巢”家長不應(yīng)過分低估孩子的自立能力，要多把機會留給孩子，讓他們得到鍛煉�！霸S多‘空巢’家長正處在工作經(jīng)驗豐富、精力充沛的階段，可以把注意力多往工作上放一放。此外，還要積極規(guī)劃自己的生活，鞏固、拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)和知識體系，并嘗試與他人分享培養(yǎng)孩子的經(jīng)驗。” |