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| 2007-03-16 張娟 來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
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本報(bào)銀川電
“倒春寒”對(duì)老年人的身體健康威脅較大，高血壓、腦出血發(fā)病率會(huì)明顯增高。銀川市婦幼保健院保健部劉主任提醒，這期間老年人要謹(jǐn)防腦出血。
專家指出，這時(shí)期老年人要特別注意手、臉，尤其是口與鼻的保暖，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張；室內(nèi)溫度最好保持在18℃左右，不宜久坐不動(dòng)，應(yīng)在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，增加身體的血液循環(huán)；要多食大蒜、洋蔥、芹菜等，這對(duì)預(yù)防高血壓和腦出血很有益。 |
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