一款“健身辦公桌”把跑步機(jī)與電腦桌相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)鍛煉身體和上班工作兩不誤,受到一些美國“白領(lǐng)”青睞。 據(jù)美國全國公共廣播電臺報(bào)道,明尼蘇達(dá)州金融咨詢公司薩洛去年加入梅奧診所發(fā)起的一項(xiàng)研究,讓部分員工試用“健身辦公桌”。為期6個月試驗(yàn)所獲結(jié)果表明,員工健康和企業(yè)收益“雙豐收”。 薩洛高級管理人員克雷格·德克斯海默自稱,改用“健身辦公桌”后減掉11公斤贅肉。“不同凡響,”他說,“我們甚至沒去健身房,只是上班!” 但是,并非所有人都能迅速適應(yīng)“健身辦公桌”。全國公共廣播電臺員工帕蒂·內(nèi)蒙德起先站著辦公,逐步適應(yīng)后,開始在辦公桌下放置卸掉扶手的跑步機(jī)履帶。 “我已經(jīng)堅(jiān)持一個星期,現(xiàn)在能以相對緩慢、隨意的步幅行走,時(shí)速大約兩公里,”她說,“起初,我以為只要站上履帶,整天便可以邊走邊工作。事實(shí)是,確實(shí)難以一邊走、一邊說、一邊集中精力(辦公)! 就內(nèi)蒙德的狀況,梅奧診所醫(yī)生詹姆斯·萊文建議,不宜整天使用“健身辦公桌”,應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身狀況,把走路與辦公適度結(jié)合。
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