生活在美國的夜貓子、失眠癥患者和夜班族不用再擔(dān)心漫漫長夜難以打發(fā)了，如今，越來越多的健身房24小時(shí)營業(yè)，為“晝伏夜出”者提供便利。
別有樂趣
在美國健身理事會工作的利斯·涅波連科是紐約一家24小時(shí)健身俱樂部的會員。她說，雖然一些研究表明，清晨鍛煉讓人更易堅(jiān)持，但從生理學(xué)上來說，幾點(diǎn)鍛煉并不重要，最重要的是找到方便的時(shí)間。
涅波連科說，健身房里每個(gè)時(shí)段出現(xiàn)的人有不同特點(diǎn)，深夜更是別有樂趣。
“早晨六點(diǎn)，你會在健身房里看到準(zhǔn)備上班的白領(lǐng)來鍛煉，”路透社引述她的話報(bào)道，“再晚一些，你能看到一些全職主婦。晚上出現(xiàn)的都是那些更有創(chuàng)造力的人，你會在半夜看到(鍛煉者身上有)各種文身和穿孔。我在凌晨3、4點(diǎn)時(shí)遇到過好幾個(gè)有趣的人�！�
拋棄“傳統(tǒng)”
大都市中，越來越多人不再過朝九晚五的“傳統(tǒng)”生活。
“許多人如今不按照傳統(tǒng)時(shí)間工作，他們可以利用全天開放的健身房，”全球連鎖健身機(jī)構(gòu)“24小時(shí)健身”的首席執(zhí)行官卡爾·利伯特說，機(jī)構(gòu)旗下多家健身房中，根據(jù)位置不同，每天有5%到15%的客流量在午夜到凌晨5點(diǎn)出現(xiàn)。
“我認(rèn)為現(xiàn)代人與以前不同，”他說，“現(xiàn)代人使用網(wǎng)絡(luò)，無論日夜都能與外界保持聯(lián)系。我小時(shí)候晚上睡覺，天亮起床。晚上什么事情也做不了�！�
利伯特說，半夜到健身房鍛煉的人中，有的想要借鍛煉緩解壓力，有的是因失眠無法入睡，還有的是想要趁人少來鍛煉的“健身狂人”。
重視安全
為節(jié)省運(yùn)營成本，健身房通常在半夜無人值守，會員自行刷卡進(jìn)入。這時(shí)，安全監(jiān)控系統(tǒng)就顯得尤為重要。
國際健身、小球與體育俱樂部協(xié)會發(fā)言人梅雷迪思·波普勒說，24小時(shí)開放的健身房通常是小型健身房，在夜間，大門口和內(nèi)部的監(jiān)控?cái)z像機(jī)會不間斷工作，會員手邊也會有報(bào)警按鈕以備不時(shí)之需。
波普勒說，美國24小時(shí)開放的健身房數(shù)量已經(jīng)從五年前的幾百個(gè)增加到如今的2000個(gè)，其中規(guī)模最大的是總部位于明尼蘇達(dá)的“隨時(shí)健身”。
今年早些時(shí)候，“隨時(shí)健身”發(fā)布統(tǒng)計(jì)數(shù)字說，2011年，共有120萬人次在午夜到凌晨3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段健身，比前一年增加1/3。公司發(fā)言人塔拉·多什說：“‘隨時(shí)健身’發(fā)現(xiàn)，24小時(shí)無休健身房更受夜貓子、醫(yī)生、護(hù)士和其他在非正常時(shí)間段工作的公務(wù)員歡迎�！�